こんばんは

貴女にあうメイクやカラー
ファッションスタイルをお伝えしている

パーソナルスタイリスト
上本　久美子です


昨日はポカポカ陽気のお天気だったのに
今日は寒かったですね！

インフルエンザもまだ流行っていますので
皆さま体調に気をつけてくださいね。


寒くなると姿勢が猫背になってしまいます。

猫背になると歩き方も変わり体型にも影響するのです。

まさに歩き方がスタイルを作るといってもいいくらい＾＾；

靴の減り方で歩き方のクセから体型の崩れ方もわかります。


例えば

【内側がすり減りタイプ】
内股やX脚の方が多いです。
この歩き方のせいで骨盤が開きやすくなり
お尻が大きくなってしまうことも。
無意識で猫背で歩いてる方も多いので脚の血行が
悪くなることも多く脚全体がむくみやすくなります。

などなど他にも靴の外側がすり減る方
つま先が減る方などで体型に影響します。




寒くなっても猫背にならないよう
美しい姿勢で歩くことでシェイプアップ＆
美オーラが出るようになりますので
意識して歩いてみてくださいね。



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思考を変えるだけで魅力的に
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本日もお読みいただきありがとうございました。