こんばんは

貴女にあうメイクやパーソナルカラーを取り入れ
「なりたい自分を形にする」
キレイスタイルを提案しています

パーソナルスタイリスト
上本久美子です


先週末からインフルエンザにかかってしまいました


久しぶりのインフル。。

高熱は我慢できても

節々の痛みが

あちゃーというほど痛かったです( ；∀；)



楽しみにしていたイベントもキャンセルに（涙）


大人しくしておりました



出かけられない　動けない

こんな時こそ


「肌断食」


節々の痛みに耐えながら

丁寧に洗顔し


高熱が下がるまでの２〜３日

化粧水・美容液なし

全てのスキンケアを抜きました


そしてひたすら寝る

すると
・
・
・
本来のお肌の機能がメキメキと動き出し



お肌がツヤツヤ毛穴レスも！


自然治癒力というべきツヤ感（キラキラ）


このままお化粧したらどんなにノリが
いいかしらと思いました（まだまだ潜伏期間中）





睡眠は美肌を保つために重要です

大人になったら必要ないのではと思ってしまいますが

眠ってる間に「成長ホルモン」でが分泌されます


なんとこの「成長ホルモン」には
・細胞の修復
・疲労回復
と私たちに不可欠な重要な働きがあるのです♪


ということは


お肌の細胞分裂や再生は


成長ホルモンにより


促進されるということなのです！


今回はインフルエンザということを利用して（？）
お肌の再確認ができました＾＾


肌を生まれ変わらせ美肌を保つためにも
成長ホルモンの分泌、すなわち睡眠はとても重要
ですが、


以下のお茶会でも美肌になる秘密をお伝えします
↓
【朝活で美肌になる秘密をシェアするお茶会】では
スキンケアのお悩みやツヤ肌美肌になれる
秘訣をお話しします。

2月17日開催
https://resast.jp/events/319265

2月23日開催
https://resast.jp/events/319264


【クイックメイク講座】
２月１８日にママビーさんにて開催します。
（２８番にてクイックメイクの詳細が載っています）
https://www.mamabee.okinawa/collage/

その他いろんなカレッジがあるのでのぞいてみてくださいね！


お時間ありましたらぜひご参加ください


本日もお読みいただきありがとうございました